Четверг, 21.05.2026, 20:28
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ "СШ №4 г. Нижний Ломов"

Меню сайта
Наш опрос
Отзывы о МБОУ СОШ №4
Всего ответов: 231
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Министерство просвещения Российской Федерации

Край талантов

Оцени своюшколу

Главная » 2026 » Май » 15

Фельдшер школы Литванова Татьяна Николаевна с обучающимися 11 класса провела беседу о том, как правильно питаться в период интенсивных нагрузок в связи с подготовкой к экзаменам. «Правильная организация питания во время подготовки к экзаменам может существенно повлиять на вашу концентрацию, память и общее самочувствие». Она сказала о том, что  для стимуляции хорошей работы головного мозга, предупреждения раздражительности, слабости, упадка сил пища должна быть разнообразной, сбалансированной и питательной. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, витаминов и растительных жиров. Оптимальным является рацион средней калорийности с достаточным содержанием свежих растительных продуктов – овощей и фруктов. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться днем и спать ночью, а также снижают уровень тревоги. Каждому ученику была предложена Памятка  с перечнем продуктов, улучшающих память школьника.

Просмотров: 6 | Добавил: nownat1 | Дата: 15.05.2026 | Комментарии (0)

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2026  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031





Телефон доверия

акция

Бесплатная юридическая помощь

Флагманы образования

Социальный навигатор

Информация о государственных учреждениях

Другое дело

Центр управления регионом

Школьный бот"Школьный бот"

Copyright MyCorp © 2026